GRAVELLONA TOCE- 07-06-2018- Tra i molti Open Day della terza edizione della festa per lo Sport, promossa dall’amministrazione comunale allo scopo di avvicinare, educare e aiutare a crescere sani i bambini e i giovani gravellonesi, martedì sera si è tenuto un Open “fuori campo”. Presso la biblioteca civica F. Camona, infatti, si è svolta una serata incentrata sul Trail e training running. “L’uomo e la corsa”: come un atleta professionista o amatoriale deve allenarsi per correre in salute. All’appuntamento gravellonese era presente il noto giornalista Fabio Massa, allenatore e consulente del “Team Salamon Italia”, autore lo scorso anno della pubblicazione “Il manuale del Trail Running” e tre campioni di Trail-Running di valore nazionale e mondiale Simona Morbelli, Giulio Ornati e Riccardo Borgiali. I tre campioni, hanno raccontato al folto pubblico presente, l’importanza della preparazione e dell’allenamento per poter partecipare e competere nelle gare siano esse corte o lunghe, all’aperto ed anche in montagna. Il relatore della serata Massa, ha spiegato con l’aiuto di alcune slide, quanto sia cambiato negli anni e nei decenni il modo di correre e sul perché sempre più persone si dedicano all’attività della corsa. L’assessore Maria Cristina Franchi, responsabile per l’amministrazione comunale, della Festa dello Sport, che vedrà la conclusione nella giornata di domenica 10 giugno, con l’assegnazione del “Premio Sportivo dell’Anno”, ha ricordato: “La festa dello sport è stata promossa per divulgare ai ragazzi e giovani tutti gli sport che si possono praticare nella nostra città”. Il relatore partendo dal tema tratto dal suo libro “L’uomo e la corsa”, ha spiegato quanto sia importante la conoscenza e, soprattutto, percepire il benessere del corpo. “Attraverso la conoscenza -ha sottolineato Massa- della cultura sportiva si riesce anche ad avere la salute e combattere le tante problematiche che si incontrano”. Il collaboratore e allenatore del Team Salomon Italia, si è soffermato a spiegare l’importanza della postura dinamica: un elemento solitamente molto trascurato ma assai importante. Si è poi soffermato a disquisire sulla differebza che passa tra una corsa e una marcia. ”La corsa è il modo più veloce per trasferire il nostro corpo ed è cosa diversa dalla marcia. Il trail è invece un incrocio tra la marcia e la corsa. Ma essendo l’uomo un essere vertebrale se ha una buona postura migliora il suo stato di benessere e la sua perfomance sportiva”. Nella splendida giornata di martedì, per la cronaca, si sono tenuti gli Open Day dell’Equitazione, del Golf, dell’atletica e del Basket.
G.P.C.
