OMEGNA- 02-04-2018- Sabato 7 aprile, alle ore 17, presso la Biblioteca Civica “G. Rodari” si svolgerà il quinto incontro dei “Pomeriggi Culturali”, ciclo di workshop promosso dall’Assessorato alla Cultura per portare all’attenzione del pubblico una serie di tematiche di interesse generale.

Quella di sabato prossimo sarà l’occasione per parlare di “Benessere psicologico” indagando le risorse e le strategie utili a ottenerlo considerando i fattori biologici, somatici, ambientali, relazionali, psichici ed emotivi, che concorrono – in maniera del tutto soggettiva – a influenzarlo.

L’incontro, messo a punto a quattro mani da Roberta Cavestri e Chiara Baldioli, entrambe psicologhe esperte in materia, verterà sulla psicologia del benessere nella vita quotidiana e sarà l’occasione per indagare i mezzi con i quali “costruire” cercare e trovare il proprio equilibrio personale finalizzato a mantenere un buono stato di salute globale.

Partendo da una prima autovalutazione personale è, infatti, possibile iniziare un cammino verso il raggiungimento della consapevolezza di sé e delle proprie capacità di riorganizzare la propria vita con efficacia, anche a seguito di situazioni traumatiche o di forte stress.

“Il benessere deriva da un’autovalutazione della propria condizione esistenziale, nelle sue varie manifestazioni – sottolinea Sara Rubinelli, Assessore alla Cultura del Comune di Omegna -. In sintesi: è importante saper pensare bene alla nostra vita, a quanto funziona o va migliorato. Ringrazio le dottoresse Cavestri e Baldioli per guidarci in un cammino che, immagino, illuminerà il dove siamo e il dove andiamo”.